五位年轻艺人重走徐霞客之路，在高海拔缺氧环境中完成地理考题与生存挑战。
本季嘉宾们不再去网红打卡地，而是追随明代旅行家徐霞客的西南足迹，从丽江出发，徒步穿越横断山脉、三江并流区，最终抵达西藏察隅。全程没有保姆车，只有骡子和地图。每一站设置一个“地理盲盒”，必须解开当地的地质地貌谜题才能获得物资。在海拔4700米的然乌湖，因为高原反应，任务一度中断；在怒江七十二拐，嘉宾们需要一边骑行一边记录气候垂直变化。这不仅是身体的磨炼，更是对古代旅行家精神的致敬。节目穿插大量实景地理动画，将等高线、冰川运动等知识讲得通俗有趣。
综艺市场的一股清流。没有撕逼和剧本，只有壮美的山河与真挚的友谊。将“寓教于乐”做到了极致，看着嘉宾们喘着粗气背地理知识点，竟然有种莫名的燃感。摄影每一帧都可以截屏当壁纸。
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